Как перебороть лень и приступить к делу

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Для многих людей самой настоящей проблемой является так называемое промедление. На Вас висит груда незаконченных или вообще неначатых дел, а все никак не можете приступить к их выполнению. Сроки поджимают, на душе огромный булыжник. Умом понимаете, что нужно уже начать что-то делать, а руки не хотят, даже хуже, они тянуться делать все что угодно, но только не то, что требуется. И это продолжается и продолжается, с каждым новым утром, вы просыпаетесь и опять начинаете откладывать.

Как же быть? Как побороть лень? Ведь подобная ситуация повторяется каждый раз, и возникает чувство, что Вы уже просто потеряли всяческий контроль над собой. Можно развивать силу воли, и каждый раз ломать себя, чтобы сделать очередное дело, но сила действенна не всегда. Почему бы не уступить место вдохновению? Конечно, вдохновение – это слишком громко сказано, но лучше сделать все по своему желанию, чем насильно себя заставляя.

Прежде чем что-то делать, нужно найти мотивацию, и достаточно сильную. Представьте все блага, которые снизойдут на Вас, если все будет сделано сейчас, а не завтра. Какой камень свалится с души, сколько появится свободного времени, как вы его сможете провести. Найдите как можно больше пунктиков в пользу того, чтобы выполнить дело немедленно. Нашли? Хорошо! 

Но только одной мотивации мало, нужно сделать первый шаг. Когда сделан первый шаг, пусть самый маленький, то начинает вырисовываться более-менее четкая картина дальнейших действий. Помните про дорогу, возникающую под шагами идущего? Все именно так.

Чтобы сделать первый шаг нужно….ничего не делать! Да-да, просто сядьте на стул, расслабьтесь и запретите себе делать что-либо на 20-30 минут. Сначала мысли будут далеко, но сидеть полчаса и думать о ерунде Вы не сможете, через несколько минут вы начнёте беситься. Как только испытаете неприятное чувство, будто Вас изнутри что-то щекочет – знайте, что пора думать о делах. И тут приходит вдохновение, Вы начнете действовать по своему желанию. 


Если этот способ не помог, то просто приступите к делу, уверяя себя, что «вот хотя бы чуть-чуть, минут 10 поделаю, и оставлю». Вы начнете свое дело, но, уже приступив, не сможете бросить. Делая что-то пусть самое скучное, Вы входите в раж, желаете быстрее разделаться с тем, что висит над душой. Ну а если Вы по каким-то причинам вынуждены оставить завершение дела на потом, то вернуться к нему будет намного легче, чем начать с нуля. Таким образом, всегда можно найти способ, чтобы обмануть себя, и разделаться со всеми “долгами”. Удачи!